Vivre avec l’ostéoporose

Il existe de nombreux médicaments contre l’ostéoporose. Il est important de consulter votre médecin pour parler du traitement contre l’ostéoporose qui vous convient le mieux. Informez-vous.

L’alimentation et la santé osseuse sont étroitement liées. Le calcium et la Vitamine D sont essentiels à la formation et au maintien de la santé osseuse. Si vous n’absorbez pas les bons nutriments, vous êtes peut-être plus susceptible de subir une perte osseuse. Informez-vous.

À n’importe quel âge de la vie, l’activité physique remplit l’importante fonction de renforcer et de préserver les os. L’activité physique est recommandée pour toutes les personnes qui ont reçu un diagnostic d’ostéoporose, y compris celles qui ont subi une fracture. Informez-vous.